Тренер перечислила три мешающие накачать пресс ошибки Фитнес-тренер Ольга Дерендеева перечислила три ошибки, которые мешают накачать пресс. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». Первой ошибкой специалист назвала напряжение в шейном отделе […]
Невролог объяснила, как улучшить память тренировками К первым относятся наследственность, возраст, женский пол, черепно-мозговая травма в анамнезе, а ко вторым — низкий уровень образования, интеллектуальной деятельности, малоподвижный образ […]