Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева посоветовала перекусывать перед сном лёгкими белковыми продуктами, но без сахара.

Хорошим средством для обогрева после погружения в прорубь является горячий чай с медом, имбирем, лимоном или шиповником, сообщили журналистам в пресс-службе Роспотребнадзора.

Врач волгоградской больницы Юлия Ускова объяснила, какие привычки помогут избавиться от лишнего веса.

Американский диетолог Кортни Смит рассказала в своем интервью с зарубежными журналистами о пользе для организма при отказе от употребления спиртного.

Врач-терапевт Людмила Лапа рассказала, кому противопоказаны крещенские купания. По её словам, прежде всего это люди с нарушениями сердечно-сосудистой системы. «Это те, кто пережил инсульт, инфаркт.

Диетолог, эксперт по сахарному диабету Кортни Смит заявила, что отказ от употребления алкоголя поможет сбросить лишний вес.

Избегать чая в пакетиках нет необходимости — он более удобен для заваривания. Вред самих пакетиков пока не доказан.

Чтобы мозг не дряхлел без нагрузки, ему важно предлагать новые и необычные задания, считает специалист по тренировкам мозга Алена Сорокина.

Две купели для проведения безопасных и комфортных крещенских купаний оборудовали в Балашихе.

Передозировка витамином D ведет к опасным последствиям для здоровья, предупредил врач-терапевт Ахмед Абд Элбари. На публикацию специалиста в социальной сети TikTok обратило внимание издание Daily Mail.