Специалисты не рекомендуют окунаться в ледяную воду людям с хроническими заболеваниями. О чём стоит знать всем желающим нырнуть в прорубь, «Клопс» рассказала врач-терапевт Алёна Береговая.

Сладости и кондитерские изделия могут привести к различным болезням, поэтому их потребление важно ограничивать. Об этом «Пятому каналу» рассказала врач-диетолог Марият Мухина.

Здоровье пищеварительной системы нередко страдает на фоне стресса. Как этого избежать, рассказала врач-диетолог Юлия Чехонина в программе «Доктор 24».

Пища — это не только источник витаминов и минералов, но и энергии, которая необходима для поддержания жизнедеятельности нашего организма.

Диетолог, нутрициолог Ольга Панова объяснила, что желание прийти в форму после праздников не должно вредить здоровью. По её словам, оптимальный темп снижения веса — примерно 0,5—1 кг в неделю.

Врач-нейрохирург, руководитель лаборатории патологии позвоночника и ведущий научный сотрудник СПб НИИФ Денис Наумов отметил, что качество сна играет ключевую роль в здоровье позвоночника, и рассказал, какая поза для сна считается…

Крещенские купания — это не только духовная практика, но и испытание для организма, поэтому к ритуалу необходимо готовиться заранее.

Директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета, главный гериатр Минздрава России, доктор медицинских наук Ольга Ткачева рассказала о семи доступных способах дожить до 100 лет.

Сейчас самое время получать удовольствие от холодного времени года, разгоняя кровь спортивными занятиями.

Зависимый от газировки мужчина выпивает по 18 литров сладкой воды в день, пишет Daily Mail.