Диетолог Панова: быстрое похудение может навредить организму

Диетолог, нутрициолог Ольга Панова объяснила, что желание прийти в форму после праздников не должно вредить здоровью. По её словам, оптимальный темп снижения веса — примерно 0,5—1 кг в неделю.

Врач Наумов назвал самую полезную для сна позу

Врач-нейрохирург, руководитель лаборатории патологии позвоночника и ведущий научный сотрудник СПб НИИФ Денис Наумов отметил, что качество сна играет ключевую роль в здоровье позвоночника, и рассказал, какая поза для сна считается…

Терапевт Лапа: крещенские купания противопоказаны людям с болезнями сердца

Врач-терапевт Людмила Лапа рассказала, кому противопоказаны крещенские купания. По её словам, прежде всего это люди с нарушениями сердечно-сосудистой системы. «Это те, кто пережил инсульт, инфаркт.

Эксперт рассказал, как отличить электронную почту мошенников

Необходимо обращать внимание на адрес электронной почты, с которой пришло письмо, и сверять его с подлинным на сайте компании-отправителя, мошенники часто меняют в нём лишь один символ, предупреждает глава направления…

В Москве капитально отремонтируют жилой дом 1917 года в ЦАО

Комитет Москвы по ценовой политике в строительстве и государственной экспертизе проектов (Москомэкспертиза) согласовал ещё один проект капремонта жилого дома.

ВСУ опасаются окружения в Курахово и считают ситуацию там «сверхсложной»

Украинским военным в Курахово (ДНР) грозит окружение, признал пресс-офицер 33-й отдельной механизированной бригады Назар Войтенков. Согласно сообщению «СТРАНА.

Google представил официальную версию Android 15 для разработчиков

Американская корпорация Google представила официальную версию Android 15 для разработчиков Об этом сообщается в блоге Android. Уточняется, что в ближайшие недели Android 15 будет доступен для пользователей смартфонов Pixel.