Рацион, в котором часто присутствуют чай, кофе, ягоды, орехи, какао, цельные злаки и оливковое масло, может заметно улучшать состояние сердца.

Регулярное употребление в пищу томатов и других овощей может снизить риск развития рака предстательной железы.

Соблюдение средиземноморской диеты может заметно снизить риск типичных возрастных заболеваний — от инфаркта и инсульта до деменции и саркопении.

Генеральный директор британской национальной организации по безопасности дорожного движения Road Safety GB Джеймс Гибсон заявил, что одной группе людей стоит воздержаться от чрезмерного употребления кофе.

Ноябрь считается месяцем мужчин: существует Всемирный день мужчин, который отмечается в первую субботу ноября, установлен Международный мужской день — 19 ноября, а еще в англоязычных странах в этот месяц проводится…

Повышенное чувство голода может быть связано с гормональными нарушениями, дефицитом питательных веществ, стрессом, и даже с обезвоживанием.

Фитнес‑тренер Ирина Тарасенко рассказала, что приседания помогают повысить мышечный тонус и улучшают осанку.

фото: ИА Nord-News Мало кто регулярно проверяет свой коэффициент интеллекта (IQ), но есть простой способ сделать это.

Врач-терапевт и гастроэнтеролог Клара Сычугова предупредила об опасности частого употребления популярного напитка. В интервью NEWS.ru она заявила, что речь идёт о кофе с корицей.

Также узнаете, как выбрать и хранить продукт. «Папайя привлекает внимание как „суперфрукт“ — богатый витаминами, ферментами и антиоксидантами. Её активно рекламируют в диетологии, косметологии.