Это распространённая ошибка в лежачих упражнениях. Если спина не будет плотно прижата к полу, нагрузка перейдёт с живота на позвоночник.
More from my site
Прилепин объяснил, почему Бузову позвали играть во МХАТ Писатель Захар Прилепин в эфире YouTube-шоу «Эмпатия Манучи» рассказал, как Ольга Бузова получила роль в спетакле про молодого Сталина во МХАТ. Прилепин напомнил, что после начала […]
Российские медики напомнили, чем опасны табачные изделия Роспотребнадзор заявляет: употребление табака повышает риск заражения коронавирусом. Вредная привычка не только упрощает вирусу задачу проникновения в организм, но и увеличивает шансы […]
В Белоруссии выявили штамм COVID-19 «омикрон-ниндзя» В двух городах Белоруссии обнаружили штамм коронавируса "омикрон-ниндзя". Об этом сообщил главный государственный санитарный врач республики Александр Тарасенко, передает ТАСС. […]