Фитнес-эксперт объяснила, есть ли смысл переходить на сахарозаменитель

Люди массово скупают газировки «зеро», батончики без сахара и сыплют в кофе заменители, искренне веря, что взломали матрицу и теперь точно будут здоровыми.

Россиянам дали советы для быстрой адаптации организма после перелета в другой часовой пояс

После многочасового перелета мозг продолжает жить по старому расписанию, из-за чего возникают бессонница, дневная сонливость и перепады настроения.

Почему нельзя увлекаться арбузом в жару, рассказала диетолог

Диетолог Ольга Чунтонова разъяснила, почему арбуз не может служить полноценной заменой питьевой воды и электролитных растворов, а также рассказала о последствиях его бесконтрольного поедания. Об этом сообщает ТАСС.